体を動かすことが好きなS様。

デイサービスの日は、昼食後にエアロバイクに取り組むことが日課です。
エアロバイクを置いた窓際からは、テラスで育つ夏野菜や色とりどりの草花が見えます。

そんなS様は91歳。定年退職後からフィットネスジムに通い始め、ランニングマシンでの運動を約30年間続けてこられました。

「ここにもマシーンがあって嬉しいよ！」

長年親しんできた運動習慣は、ガーデンテラスでの新しいルーティンとして、今の生活にも彩りを添えています。

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昼食後の穏やかなひととき。

デイサービスの人気リラックススポットでくつろがれているW様の姿がありました。
ソファでゆったり過ごされているかと思いきや、両手にはトレーニンググッズが…！

マッサージボールで手をほぐしながら血行を促進し、ハンドグリップで握力トレーニングにも取り組まれています。

「いつまでも元気でいたいわね。欲張りなの（笑）」

そう笑顔で話してくださるW様。

長年ヨガを続けられるなど、もともと体を動かすことがお好きだったそうです。一方で、「一人で部屋にいると、つい寝て過ごしてしまうことが多いのよ」とも話されます。

しかし、
「ここ（デイサービス）に来ると、じっとしていられないわね」
と、前向きなお言葉を聞かせてくださいました。

私たちは、ご入居前から大切にされてきた生活習慣やルーティンを、入居後も継続できるよう支援することを心掛けています。
これからも、お一人おひとりが自分らしいライフスタイルを続けられるよう、寄り添いながらサポートしてまいります。